Original price was: 85,00 €.75,00 €Η τρέχουσα τιμή είναι: 75,00 €.
Perform 10 είναι ένας ισχυρός συνδυασμός έξι στοχευμένων συμπληρωμάτων, ειδικά σχεδιασμένων για να υποστηρίζουν τον μεταβολισμό του λίπους, τον έλεγχο της όρεξης και τη συνολική ευεξία. Αυτό το ολοκληρωμένο πακέτο παρέχει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που σας βοηθούν να παραμένετε ενεργοί, ενυδατωμένοι και συνεπείς καθ’ όλη τη διάρκεια της προσπάθειάς σας για διαχείριση βάρους.
Σχεδιασμένο για να υποστηρίζει την απώλεια λίπους και να προάγει ένα λεπτό, υγιές σώμα, το Perform 10 είναι ο ιδανικός καθημερινός σας σύμμαχος για αποτελεσματικό, επιστημονικά τεκμηριωμένο έλεγχο βάρους. Μείνετε ενεργοί. Μείνετε σε έλεγχο. Πετύχετε τους στόχους σας με το απόλυτο πακέτο διαχείρισης βάρους.
Τι περιέχει το πακέτο Perform10
Συστατικά:
Συμπλήρωμα Ηλεκτρολυτών: Ασβέστιο (100mg), Χλωρίδιο (450mg), Κάλιο (195mg), Μαγνήσιο (50mg), Νάτριο (100mg)
Εκχύλισμα Πράσινου Τσαγιού: Εκχύλισμα Πράσινου Τσαγιού (Camellia sinensis) 10:1 (100mg), ισοδύναμο με 1000mg Πράσινο Τσάι
Garcinia Ultra: Εκχύλισμα Garcinia cambogia 10:1 (100mg), ισοδύναμο με 1000mg Garcinia Cambogia
Fiber Plus: Σκόνη φλοιού ψύλλιου (Plantago scabra) (550mg)
Fat Burner (Lipotherm+): Νιασίνη (16mg), Εκχύλισμα Φρούτου Βατόμουρου 10:1 (150mg = 1500mg), Εκχύλισμα Φύλλων Πράσινου Τσαγιού 4:1 (10mg = 40mg), Εκχύλισμα Σπόρων Γκουαρανά 4:1 (10mg = 40mg, περιέχει 1mg καφεΐνης), N-ακετυλ-L-καρνιτίνη (3mg)
Πρωτεΐνη ορού γάλακτος: Περιέχει σόγια (λεκιθίνη), αρωματικές ύλες: κακάο ή βανίλια, πηκτικός παράγοντας: ξανθανικό κόμμι, άρωμα: σοκολάτα γάλακτος, γλυκαντικό: σουκραλόζη, αρωματικά: αλάτι, κρέμα
Ο έλεγχος της όρεξης είναι απίστευτος. Μου έκοψε τις άχρηστες λιγούρες για γλυκό το απόγευμα, κάτι που με έσωσε.
Δεν πίστευα ότι 10 μέρες θα ήταν αρκετές, αλλά έκανα λάθος. Είδα διαφορά στη μέση.
Ήμουν κολλημένος στα ίδια κιλά για πολύ καιρό. Το πήρα δοκιμαστικά και δούλεψε.
Ήμουν πολύ διστακτική για τις 10 μέρες, αλλά η διαφορά ήταν εμφανής. Νιώθω πιο άνετα με τα ρούχα μου.
Το πρόγραμμα Perform 10 είναι ένα προσεκτικά σχεδιασμένο σύστημα που περιλαμβάνει πέντε στοχευμένα συμπληρώματα σε μορφή κάψουλας και μία πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας, διαθέσιμη σε απολαυστική γεύση σοκολάτας ή βελούδινη βανίλια.
Κάθε προϊόν λαμβάνεται σε συγκεκριμένες χρονικές στιγμές μέσα στην ημέρα, σύμφωνα με τις οδηγίες που περιλαμβάνονται στη συσκευασία, ώστε να εξασφαλίζεται το μέγιστο δυνατό αποτέλεσμα και μια εύκολη, οργανωμένη καθημερινότητα.
Την πρώτη ημέρα καταναλώνετε μόνο τα συμπληρώματα και την πρωτεΐνη, ώστε να ενεργοποιηθεί ο μεταβολισμός σας και να ξεκινήσει ήπια η φυσική διαδικασία αποτοξίνωσης του οργανισμού. Από τη δεύτερη ημέρα και έπειτα, μπορείτε να απολαμβάνετε ένα ισορροπημένο γεύμα ημερησίως έως 700 θερμίδες, διατηρώντας την αίσθηση κορεσμού και τη συνέπεια στο πρόγραμμα σας.
Για βέλτιστα αποτελέσματα, προτείνεται η κατανάλωση της πρωτεΐνης το απόγευμα ή το βράδυ. Ωστόσο, μπορείτε να την προσαρμόσετε στο πρόγραμμα σας—αν σας εξυπηρετεί περισσότερο το μεσημέρι, είναι εξίσου αποτελεσματική.
Είναι απολύτως φυσιολογικό να νιώθετε λίγη πείνα όταν ακολουθείτε ένα πρόγραμμα με ελεγχόμενες θερμίδες. Για να τη διαχειριστείτε πιο εύκολα, μπορείτε να εντάξετε 1–2 υγιεινά σνακ χαμηλών θερμίδων μέσα στη μέρα σας. Ιδανικά, κάθε σνακ καλό είναι να μην ξεπερνά τις 100 θερμίδες, ώστε να παραμένετε εντός των ημερήσιων στόχων σας χωρίς να στερείστε. Παράλληλα, υπάρχουν ορισμένες τροφές που μπορείτε να καταναλώνετε ελεύθερα, καθώς και άλλες—όπως φρούτα και λαχανικά—που μπορούν να καταναλωθούν σε συγκεκριμένες προτεινόμενες ποσότητες μέσα στην ημέρα. Όλες οι σχετικές πληροφορίες παρουσιάζονται αναλυτικά στους παρακάτω πίνακες.
Τα παρακάτω φρούτα και λαχανικά μπορούν να καταναλώνονται καθ' όλη τη διάρκεια του προγράμματος Perform 10 για να βοηθήσουν στον έλεγχο της επιθυμίας για φαγητό.
Ναι, μπορείτε να απολαμβάνετε τόσο τον καφέ όσο και το απλό τσάι στο πλαίσιο ενός προγράμματος με ελεγχόμενες θερμίδες, αρκεί να καταναλώνονται χωρίς γάλα, ζάχαρη ή άλλα πρόσθετα.
Είναι φυσικά χωρίς θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά μια εξαιρετική επιλογή όταν θέλετε κάτι ζεστό και ευχάριστο, χωρίς να επιβαρύνετε την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων σας.
Επιλέξτε τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν τόσο την απώλεια βάρους όσο και τη συνολική σας υγεία. Προτιμήστε απλές, φυσικές τροφές που σας κρατούν χορτάτους και ικανοποιημένους, χωρίς να προσθέτουν περιττές θερμίδες.
Καλές επιλογές είναι οι άπαχες πρωτεΐνες, τα δημητριακά ολικής άλεσης, πολλά λαχανικά και τα υγιεινά λιπαρά, όπως το αβοκάντο, οι ξηροί καρποί και το ελαιόλαδο.
Η σωστή ενυδάτωση είναι ιδιαίτερα σημαντική όταν ακολουθείτε το πρόγραμμα. Στόχος είναι να πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια (περίπου 2 λίτρα) νερό την ημέρα, αν και οι ανάγκες σας μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το επίπεδο δραστηριότητας, το κλίμα και άλλους προσωπικούς παράγοντες.
Η επαρκής κατανάλωση νερού μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διαχείριση της πείνας και να υποστηρίξει τον μεταβολισμό σας.
υνήθως προτείνεται να ζυγίζεστε μία φορά την εβδομάδα, την ίδια ώρα της ημέρας, ώστε να παρακολουθείτε την πρόοδό σας χωρίς να επηρεάζεστε από τις καθημερινές διακυμάνσεις. Το πρωί, μόλις ξυπνήσετε, θεωρείται η καλύτερη στιγμή για μια πιο ακριβή μέτρηση.
Ναι, η τακτική σωματική δραστηριότητα είναι ευεργετική και συνιστάται. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε επαρκή ποσότητα θερμίδων και θρεπτικών συστατικών, ώστε να μην αντιμετωπίσετε κόπωση ή μείωση της απόδοσης. Η ισορροπία μεταξύ πρόσληψης θερμίδων και κατανάλωσης ενέργειας είναι το κλειδί για να υποστηρίξετε τη δραστηριότητά σας.
Η παράλειψη γευμάτων μπορεί, σε κάποιους ανθρώπους, να οδηγήσει σε μεγαλύτερη πείνα και τελικά σε υπερκατανάλωση τροφής. Από την άλλη πλευρά, πιο δομημένες προσεγγίσεις, όπως η διαλειμματική νηστεία, μπορεί να λειτουργούν για κάποιους. Το σημαντικό είναι να διασφαλίζετε ότι λαμβάνετε ισορροπημένη διατροφή και διατηρείτε σταθερά επίπεδα ενέργειας μέσα στην ημέρα.
Η αποστολή πραγματοποιείται μέσω Box Now ή ACS, με παράδοση εντός 1 εργάσιμης ημέρας από την ημερομηνία της παραγγελίας σας.
Τα αποτελέσματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο, ανάλογα με τον μεταβολισμό, τη διατροφή και το επίπεδο δραστηριότητάς σας. Ωστόσο, πολλοί πελάτες αναφέρουν αισθητή απώλεια βάρους μέσα στις πρώτες 10 ημέρες, συχνά μεγαλύτερη σε σύγκριση με προηγούμενες προσπάθειές τους.
Τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν την τροφή. Έχουν σχεδιαστεί για να υποστηρίζουν τους στόχους του τρόπου ζωής σας, αλλά δεν συμβάλλουν από μόνα τους στην απώλεια βάρους. Για αποτελεσματικά αποτελέσματα, πρέπει να χρησιμοποιούνται ως μέρος μιας δίαιτας ελεγχόμενων θερμίδων και τακτικής σωματικής άσκησης.
Αυτό το υλικό προορίζεται αποκλειστικά για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν έχει σκοπό τη διάγνωση, την ανακούφιση, τη θεραπεία ή την πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας ή κατηγορίας ασθενειών. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε αυτό ή οποιοδήποτε άλλο πρόγραμμα διαχείρισης βάρους ή άσκησης, ειδικά αν ακολουθείτε φαρμακευτική αγωγή για κάποιο υπάρχον πρόβλημα υγείας.
